Wiosna zbliża się wielkimi krokami, wraz z jej nadejściem, zachęcam Was do aktywności fizycznej – nic tak nie poprawia nastroju jak godzina spędzona w ruchu – czy to na siłowni, basenie,czy parku. Co ważne, regularne uprawianie spotu pozwala także zachować szczupła sylwetkę, lub zrzucić zbędne kilogramy po długiej ziemie.
Bardzo ważne w przygotowaniach do aktywnego trybu życia, jest wybór odpowiedniego obuwia. Może się to wydawać mało istotne, bo „buty to buty”, ale tak naprawdę dobrze dobrane buty mogą zdecydowanie poprawić komfort ćwiczeń czy biegania.
Bieganie
Jedna z najbardziej popularnych form aktywności wśród kobiet. Regularne bieganie na świeżym powietrzu wyzwala hormony szczęścia, co przekłada się na nasz nastrój w pracy, czy domu. Co ważnie bieganie nie wymaga większych nakładów finansowych jak siłownia, czy basen – wystarczą zainwestować w odpowiednie buty do biegania damskie i sportowy, wygodny strój. Buty do biegania wybierajmy zawsze w profesjonalnym sklepie, szczególnie jeśli zaczynamy przygodę z joggingiem. Odpowiednia amortyzacja, dobra przyczepność i przewiewna cholewka.
Co więcej zwróćmy także uwagę, czy buty dobiegania, które chcemy kupić, mają specjalne systemy np. chroniące stopę podczas przetaczania. Jęsli chcemy aby buty do biegania posłużyły nam dłużej, zwróćmy uwagę na te, które wykonane są z materiałów odpornych na zużycie. Odpowiednio dobrane obuwie biegowe zapewni nam ochronę i komfort podczas użytkowania.
Siłownia
Buty treningowe damskie to podstawa podczas wizyt na siłowni. Odpowiednio dobrane, staną się dla nas pomocne podczas treningu. Pamiętajmy o tym, by tego typu obuwie było lekkie i przewiewne. Zdecydowanie postaw na materiały szybkoschnące np. z siateczki.
Co do technologi, obuwie takie powinno stabilnie trzymać stopę, niweluję się wówczas ryzyko kontuzji. Jednak podeszwa musi pozostać elastyczny na tyle, by nie ograniczać ruchów stopy. Buty treningowe damskie muszą mieć także dobrą przyczepność do podłoża i co ważne nie może zostawiać śladów na parkiecie.
Wybierając profesjonalne buty treningowe, każda wizyta na siłowni będzie przyjemnością.
Tenis
Za sprawą kilku polskich tenisistów, którzy robią karierę w świecie sportu, tenis zyskuję coraz to nowych zwolenników. Przestaje być już dyscypliną elitarna, a staję się dostępny na szerzą skale. Nawet niektóre szkoły podstawowe zaczęły w ramach lekcji wychowania fizycznego, brać udział w zajęciach z tenisa.
Buty do tenisa damskie, podobnie jak w przypadku treningu na siłowni, czy biegania mają ogromne znacznie. Postawmy na profesjonalne obuwie, które zapewni odpowiednią przyczepność na korcie i zapobiegnie kontuzjom. Tak dobrane buty sprawią, że podczas gry skupimy się tylko na tym co ważne, naszej uwagi nie będą zaprzątać niewygodne obuwie.
Niezależnie od dziedziny sportu, jaką wybierzemy, pamiętajmy zawsze o swoim bezpieczeństwie – kontuzje potrafią na wiele miesięcy pozbawić nas radości z uprawiania sportu. Warto więc za wcześniej zminimalizować ryzyko kontuzji i kupić profesjonalne obuwie.